Miten lihas kasvaa ja rasva palaa? Lihastohtori kumoaa humpuukiväitteet treenistä ja ravinnosta | Yle Uutiset
![Timo lihoi 25 kiloa ennen armeijaa – nyt hän kertoo kaikille, kuinka polttaa rasvaa ja kasvattaa lihaksia | Paikalliset | Nurmijärven Uutiset Timo lihoi 25 kiloa ennen armeijaa – nyt hän kertoo kaikille, kuinka polttaa rasvaa ja kasvattaa lihaksia | Paikalliset | Nurmijärven Uutiset](https://i.media.fi/incoming/1174166.jpg/alternates/LANDSCAPE_960/1174166.jpg)
Timo lihoi 25 kiloa ennen armeijaa – nyt hän kertoo kaikille, kuinka polttaa rasvaa ja kasvattaa lihaksia | Paikalliset | Nurmijärven Uutiset
![Maksimoi lihasmassa: 3 kuukauden verkkovalmennus Sinulle, joka haluat lihasmassaa nopeasti! - TH-valmennus Maksimoi lihasmassa: 3 kuukauden verkkovalmennus Sinulle, joka haluat lihasmassaa nopeasti! - TH-valmennus](https://www.th-valmennus.com/media/timo-haikarainen-th-valmennus-kokemuksia.png)
Maksimoi lihasmassa: 3 kuukauden verkkovalmennus Sinulle, joka haluat lihasmassaa nopeasti! - TH-valmennus
![Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä: Turhauttavasta junnauksesta atleettiseen kuntoon: 30 v herrasmies hankkii lihasta ja polttaa rasvaa samaan aikaan + 4 vinkkiä kropanmuokkaukseen Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä: Turhauttavasta junnauksesta atleettiseen kuntoon: 30 v herrasmies hankkii lihasta ja polttaa rasvaa samaan aikaan + 4 vinkkiä kropanmuokkaukseen](https://4.bp.blogspot.com/-PUcPwi7o01I/XCkWoUqpPJI/AAAAAAAACq0/w2aGEElQZKYNUy2sDm00R9K2AriWp3p9ACLcBGAs/s1600/Kes%25C3%25A4kuntoon%2B2%2Bkk%2Btimo%2Bhaikarainen%2Bkokemuksia.jpg)