![X 上的 الـدانوب | Danube:「إذا كان وزن الكوب المليان 200 جرام فكم وزن الكوب الفارغ ؟ #الدانوب https://t.co/VoGkcBTOk9」 / X X 上的 الـدانوب | Danube:「إذا كان وزن الكوب المليان 200 جرام فكم وزن الكوب الفارغ ؟ #الدانوب https://t.co/VoGkcBTOk9」 / X](https://pbs.twimg.com/media/Egp1GcoXkAAiMb3.jpg)
X 上的 الـدانوب | Danube:「إذا كان وزن الكوب المليان 200 جرام فكم وزن الكوب الفارغ ؟ #الدانوب https://t.co/VoGkcBTOk9」 / X
حلويات الام الحنونة - مكاييل مهمة لنجاح وصفات الحلويات بالنسبة لأغلب المواد السائلة كالحليب و الماء و العصائر و المشروبات الغازية ـ 1 كوب = 240 ملل ـ 3/4 كوب = 180
![Body Masters on X: "قد يلجأ البعض إلى استبدال البرغل بحبوب ال"كينوا" ظنًّا منهم أنها أفضل. لكن رغم أنها تحتوي على نسبة كربوهيدرات أقل ونسبة برويتن أعلى، إلّا أنها تحمل كمية سعرات Body Masters on X: "قد يلجأ البعض إلى استبدال البرغل بحبوب ال"كينوا" ظنًّا منهم أنها أفضل. لكن رغم أنها تحتوي على نسبة كربوهيدرات أقل ونسبة برويتن أعلى، إلّا أنها تحمل كمية سعرات](https://pbs.twimg.com/media/E4k8QxJVIAEI3mE.jpg)
Body Masters on X: "قد يلجأ البعض إلى استبدال البرغل بحبوب ال"كينوا" ظنًّا منهم أنها أفضل. لكن رغم أنها تحتوي على نسبة كربوهيدرات أقل ونسبة برويتن أعلى، إلّا أنها تحمل كمية سعرات
![50 قطعة/المجموعة ملعقة قياس سكوب بلاستيكية 7.5 جرام 15 مللي 10 جرام 20 مللي 12 جرام 25 مللي 15 جرام 30 مللي للخيار-شحن مجاني - AliExpress 50 قطعة/المجموعة ملعقة قياس سكوب بلاستيكية 7.5 جرام 15 مللي 10 جرام 20 مللي 12 جرام 25 مللي 15 جرام 30 مللي للخيار-شحن مجاني - AliExpress](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1oNQCVNTpK1RjSZR0q6zEwXXaz.jpg_640x640Q90.jpg_.webp)