عيادة الدكتور ايناس عبد العزيز. نساء وولادة - خطر يهدد الحامل والجنين ..... الأسماك من الأطعمة المهمة جدا أثناء الحمل لأنها بتمد الجسم بالبروتين والاوميجا 3 والزنك واليود والفسفور وجسمك بيحتاجها مرتين
لو حامل ونفسك فى السمك.. اعرفى الأنواع الآمنة والمفيدة - اليوم السابع
4 أنواع السمك للحامل قد تكون خطيرة على الجنين| عربي بوست
تناول سمك السلمون أثناء الحمل ..مصدر جيد للأحماض الدهنية .. يساعد على نمو الجنين و يفيد صحة الأم.. كثرة تناول المدخن ينتج عنها ولادة مبكرة أو إجهاض