الموضوع :#دفع #الجلة #تعريف: وهي رياضة تشبه في مجموعها حركة اليد المضغوطة الذي ينفرج فجأة وبعنف بالغ، وعند تأديتها، ينثني الرياضي بجسمه موجها ظهره إلى اتجاه الرمي، ثم يعود إلى وضع الاعتدال
آخر خطوات رمي الجلة القيام بالدفع | المرسال
➆ رﯾﺎﺿﺔ دﻓﻊ اﻟﺟﻟﺔ -
دفع الجلة - YouTube
التونسية روعة التليلي تحرز ذهبية دفع الجلة في بطولة العالم
الموسوعة المدرسية : بحوث مدرسية : دفع الجلة
دروس التربية البدنية للصف الاول متوسط العاب القوى دفع الجلة الدرس الاول - YouTube