الرشاد للتغذية - الفرق بين السكر الابيض والسكر البني : من حيث السعرات: لا يوجد أي فارق بينهما من ناحية السعرات الحرارية وفقا لوزارة الزراعة الامريكية ملعقة صغيرة سكر ابيض = ١٦
Dar Al-Fikr - هل يعتبر السكّر البني أفضل من الأبيض للحمية؟ غير صحيح لأن الفرق في السعرات الحرارية بين السكر البني والأبيض قليل جداً، فملعقة صغيرة من السكر البني ( 4 غ)
يعتقد البعض أن السكر البني يختلف كثيراً في القيمة الغذائية وعدد السعرات الحرارية، لكن الحقيقة الغذائية تختلف عن هذا الاعتقاد الشائع..… | Instagram
Bodymasters بودي ماسترز - يتحدّث أخصائيو التغذية أنه لا يوجد فرق بالسعرات الحرارية بين السكر الأبيض والبني، على عكس ما هو شائع، وزيادة استهلاك السكر البني تسبب نفس المشاكل الصحية التي تسببها
![abeer on X: "كمية السعرات الحرارية الموجودة في ملعقة الشاي من السكر البني تساوي ١١سعرة حرارية ☕ @DietArab @arabdiet #صحة #تغذية http://t.co/qxF8LX3Lkw" / X abeer on X: "كمية السعرات الحرارية الموجودة في ملعقة الشاي من السكر البني تساوي ١١سعرة حرارية ☕ @DietArab @arabdiet #صحة #تغذية http://t.co/qxF8LX3Lkw" / X](https://pbs.twimg.com/media/BMowjotCAAIkRfR.jpg)