امرأة ارتدت 6 كيلوغرامات ذهب برقبتها.. صور مدهشة ونادرة لقبيلة تجبر نساءها على "تطويل" أعناقهن بطرق غريبة
Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on X: "تمارين إطالة للكتف والرقبة والظهر! تمارين ستزيد المرونة وكثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة عادة كل تمرين يكون عدة واحدة لمدة
ما هي تمارين فقرات الرقبة؟ وتعرف على أسباب ألم الأكتاف - دكتور عمرو
Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on X: "تمارين للكتف كثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة في الكتف بالإمكان عملها عند وجود إجهاد في العضلات أو بعد عمل مكتبي